Cocina y negocios

Un blog de Mónica Albirzú

28 de Diciembre de 2016

DETOX

Todos en algún momento soñamos con algún brebaje mágico que borre de un plumazo varios de días de ingesta desordenada y mega-hiper abundante. Y de tanto en tanto aparece algún gurú con la llave de felicidad nutricional a la que deben su belleza y figura las estrellas de Hollywood. Pero la verdad es que no hay magia sin músculo. Seguir leyendo…

30 de Septiembre de 2013

Consejos para una alimentación saludable

Soc Arg. NutriciónLa Licenciada en Nutrición Gabriela Saad, de la Sociedad Argentina de Nutrición, responde al pedido de CocinayNegocios sobre consejos para una alimentación saludable. En nueve items nos propone una serie de buenas prácticas fáciles de comprender y aplicar.

1. Consuma alimentos variados todos los días. Necesitamos más de 40 nutrientes Seguir leyendo…